Tag Archives: kerst

Kerstmenu voor zwangere vrouwen

15 dec

De lekkerste hapjes en gerechten voor de kerstdagen!  Zonder alcohol, gerookte zalm, niet doorbakken rundvlees en meer van die dingen die je beter even kunt laten staan als je zwanger bent.

Gevulde paddenstoelen met ricotta

Gevulde paddenstoelen met ricotta – lekker als voorgerecht of hartig hapje

Om het je gemakkelijk te maken, heeft AugurkenMetSlagroom feestelijke gerechten verzameld in handige overzichten. Eigen recepten en van andere foodbloggers. Maar wees gerust; alle recepten in het kerst-overzicht zijn zwangerproof.

Tips voor de kok

Kook je niet zelf? Wijs de kok dan op deze recepten. En op de links bovenaan deze pagina waar uitleg staat over de do’s & dont’s per productgroep.

Zwanger en vegetariër?

Alle hapjes en menugangen hierboven bevatten verschillende vegetarische recepten. En op Rozemarijn koken en foto vind je een compleet vegetarisch kerstmenu voor zwangere dames.

Foto: Carolines Blog

Dessert kerst 2013

14 dec

Feestelijke afsluiters van een lekker kerstmenu! Natuurlijk stuk voor stuk zwangerproof – en heel erg lekker 😉

stoofpeer_speculaas1

Stoofpeer in cranberrysap met pruimenjam, speculaas en hangop

Foto: Rozemarijn koken & foto

Bijgerecht Kerst 2013

11 dec

Kerstmenu plannen nu je zwanger bent? Doe hier je inspiratie op voor super smakelijke bijgerechten! Al deze recepten zijn zwangerproof. Zowel wat betreft de ingrediënten als de bereidingswijze.

Rustieke ovenappeltjes met kastanjepuree en rozemarijn

Rustieke ovenappeltjes met kastanjepuree en rozemarijn

Foto: Lepeltje Liefde

Hoofdgerecht Kerst 2013

8 dec

Hippe hoofdgerechten op het kerstmenu voor zwangere vrouwen. Zonder alcohol, gerookte zalm, ‘half’ gebakken rundvlees en al die andere dingen die je nu even beter niet kunt eten. Vlees, vis en vegetarisch. Bon appetit!

Hoevekip met dragon, crème van pastinaak en crumble van spek

Hoevekip met dragon, crème van pastinaak en crumble van spek

Kerst Hoofdgerecht

Foto: Comme Chez Steph

Voorgerecht Kerst 2013

8 dec

De lekkerste voorgerechten op het kerstmenu! Feestelijk en geschikt voor zwangere vrouwen.

Verrassende Tatin Ottolenghi krieltjes cherrytomaat geitenkaas

Verrassende tarte tatin van Ottolenghi

Veel gerechten voor kerst bevatten alcohol, gerookte zalm, niet doorbakken rundvlees en meer van die dingen die je beter even kunt laten staan als je zwanger bent. Niet zo handig.

Om het je gemakkelijk te maken, heeft AugurkenMetSlagroom de lekkerste voorgerechten op een rij gezet. En natuurlijk zijn al deze recepten zijn zwangerproof. Zowel wat betreft de ingrediënten als de bereidingswijze.

Kerst Voorgerecht

Foto: missFromage

Hartige Hapjes Kerst 2013

7 dec

De lekkerste hartige hapjes voor kerst en nieuwjaar! Fijne feestdagen 🙂

Om het je gemakkelijk te maken, heeft AugurkenMetSlagroom de lekkerste hapjes verzameld in handige overzichten. Al deze recepten zijn zwangerproof. Zowel wat betreft de ingrediënten als de bereidingswijze.

Gevulde paddenstoelen met ricotta

Gevulde paddenstoelen met ricotta

Nieuwe culinaire vondsten worden aan het overzicht toegevoegd, dus inspiratie te over!

Kerst: Hartige Hapjes

Foto: Carolines blog

Zoete Hapjes Kerst 2013

3 dec
Zoete hapjes zonder suiker

Zoete hapjes zonder suiker

Veel hapjes en menugangen voor kerst bevatten alcohol, gerookte zalm, niet doorbakken rundvlees, stijfgeklopt en onverhit eiwit en meer van die dingen die je beter even kunt laten staan als je zwanger bent. Maar natuurlijk kun je beide kerstdagen vorstelijk eten als je om al die ingrediënten heen moet plannen.

Om het je gemakkelijk te maken, heeft AugurkenMetSlagroom veel van dat lekkers verzameld in handige overzichten. Al deze recepten zijn zwangerproof. Zowel wat betreft de ingrediënten als de bereidingswijze. Mocht er een mitsje of maartje zijn, dan staat dat bij de link in het overzicht vermeld.

Nieuwe culinaire vondsten worden aan het overzicht toegevoegd, dus inspiratie te over!

Kerst: Zoete Hapjes

Kijk ook eens verder rond in de blogs achter deze recepten. Hou daarbij wel zelf in de gaten welke recepten kunnen in de zwangerschap en welke je nog even moet onthouden!

Foto: Cookie Cottage

Semifreddo met merengue en frambozen

24 nov
Semifreddo met merengue en frambozen

Semifreddo met merengue en frambozen

Een ideaal dessert. Helemaal kerst- en zwangerproof! Het smaakt alsof je je helemaal hebt uitgesloofd in de keuken, terwijl je binnen een kwartiertje klaar kunt zijn. Het sneeuwwitte toetje ziet er mooi uit en kan geserveerd worden met honing of frambozen(saus).

De framboos is geen typisch winterfruit, maar rond kerst ligt er veel in de winkels wat niet bij de tijd van het jaar hoort. Je kunt ook een grof gepureerde frambozensaus maken met frambozen uit de vriezer. Een eetlepel water erbij en desgewenst een eetlepel of twee suiker, verwarmen, prakken of grof pureren en klaar is je saus.

Lees verder

Kerst: Top 5 zwangerproof desserts

23 dec
Limoen-roomtaart (key lime pie)

Limoen-roomtaart (key lime pie)

Bij het uitzoeken van het nagerecht kom je vaak hetzelfde probleem tegen als beschreven bij de voorgerechten, het alcoholprobleem. Maar ook hier geldt; staar je er niet op blind. Kies gewoon iets anders wat je wel mag hebben, er is keus genoeg!

Ga je zelf op zoek naar je ultieme zwangerproof nagerecht? Let dan naast het gebruik van alcohol op dat van rauw ei. Ei mag je eten nu je zwanger bent, maar het moet wel helemaal gestold zijn.

Bij het samenstellen van de Dessert Top 5 voor het kerstmenu ging AugurkenMetSlagroom uit van fruit. Fruit waar een feestelijke draai aan is gegeven. En eerlijk is eerlijk; het was ontzettend lastig om er maar 5 te kiezen!
En ook al staan deze recepten op andere blogs, AugurkenMetSlagroom geeft je hier enkel links naar recepten die je kunt eten nu je zwanger bent.

Zwangerproof desserts

  1. Kerstbombe met witte chocolademousse en frambozen
  2. Gevulde flensjes met warm fruit
  3. Panna cotta
  4. Limoen-roomtaart (key lime pie)
  5. Eton mess

Kerst: Top 5 zwangerproof voorgerechten

19 dec
aubergine met saffraanyoghurt granaatappel pijnboompit en basilicum Ottolenghi Kerst voorgerecht zwangerproof

Geroosterde aubergine met saffraanyoghurt

Juist tijdens het uitzoeken van het kerstmenu kom je overal recepten met alcohol tegen. Het heeft iets feestelijks, dat weten we allemaal, maar nu kan het gewoon even niet.

Voordat je er wanhopig van wordt, even een hele simpele gedachte: alcohol heeft iets feestelijks, maar dat bekent niet dat het omgekeerde (geen alcohol = geen feest) ook waar is.

Grijp de gelegenheid om juist eens iets anders te eten. Maar dan wil je natuurlijk wel iets anders wat minstens even goed is. Geen probleem. Je bent hier aan het goede adres.

Hieronder vind je links naar heerlijke feestelijke voorgerechten die absoluut niet misstaan op het Kerstmenu. Het zijn links naar recepten op AugurkenMetSlagroom, maar ook naar andere foodblogs. AugurkenMetSlagroom kiest natuurlijk alleen recepten die jij met een gerust hart mag eten. Don’t worry.

Zwangerproof voorgerechten

  1. Geroosterde aubergine met saffraanyoghurt
  2. Knoflookquiche
  3. Elegante Kerstsalade
  4. Gevulde pastaschelpen met ricotta* en spinazie
  5. Romige bloemkoolsoep met gorgonzola*

*Gebruik enkel kaas van gepasteuriseerde melk als je zwanger bent. Dit staat op de verpakking. Staat het er niet op? Kies dan een ander merk. Wees gerust; de meeste kazen zijn van gepasteuriseerde melk gemaakt.